CQPA – Calendrier des activités – Hiver 2026

Voici la liste des activités ponctuelles et régulières du Carrefour Québécois des Personnes Aveugles. En ce qui concerne les activités ponctuelles, notez qu’il pourrait y avoir des ajouts ou des changements périodiques. Aussi, afin d’éviter des désagréments, nous vous conseillons d’appeler au CQPA, chaque lundi, afin de connaître les modalités et détails pour la ou les activités de la semaine.

Première partie – Activités régulières

NOTE 1 : lisez bien les exigences de chaque activité. Notamment, pour certaines activités, vous devrez vous y inscrire à chaque semaine.

NOTE 2 : pour ceux et celles qui le désirent, afin d’éclairer votre choix, vous pourrez assister gratuitement à la première rencontre de toute activité régulière se déroulant au CCCL. Ainsi, vous pourrez mieux considérer votre intérêt pour une activité donnée et vous y inscrire par la suite.

Note 3 : toutes les activités régulières ce feront au 523 Boulevard Louis XIV, porte B (avant)

Note 4 : les activités pour l’hiver débuteront dans la semaine du 12 janvier et ce terminerons dans la semaine du 16 mars.

Note 5 : l’inscription doit se faire avant le 9 janvier pour les activités régulières.

LES LUNDIS

JEUX DE SOCIÉTÉ

Heures : de 13h30 à 16h00
Coût: gratuit (sauf le bingo)
Inscription : chaque semaine

Voici la rotation des activités en fonction de chaque semaine du moi.

1er lundi : Tournois de Pétanque à tout.
2ième lundi: Jeux questionnaires
3ième lundi: jeux divers (ex : scrabble, crible, cartes, dés etc.)
4ième lundi: bingo (1$ la carte)

MISE EN FORME PHYSIQUE OU SUR CHAISE

Heure : 16h15 à 17h15
Coût: 10$

Note : vous pourrez faire les exercices soit sur chaise ou soit de façon traditionnelle selon vos capacités.

LES MARDI

ATELIER DE CONVERSATION ANGLAISE DÉBUTANT

Heures : de 10h00 À 12h00
Coût: 10$

ATELIER DE CONVERSATION ANGLAISE INTERMÉDIÈRE-AVANCÉ

Heures : de 13h00 À 15h00
Coût: 30$

ATELIER D’ÉTIREMENTS POUR SÉNIORS

Heures : 15h30 À 16h30
Coût: 30$

Note : en vieillissant, nous perdons un peu de souplesse et cela peut devenir un risque pour les blessures. Ainsi, dans cet atelier, des exercices légers vous seront enseignées afin de vous aider à conserver une meilleure souplesse.

LES MERCREDI

CLUB DE LECTURE

Quand : le 18 février
Heures : de 10h30 à 11h30
Coût: gratuit
Inscription: obligatoire avant le lundi précédent l’activité.

ATELIER DE BRAILLE POUR DÉBUTANTS

Note 1 : cet atelier est offert à ceux et celles qui désirent apprendre à jouer à des jeux de table en utilisant le braille ou le sens tactile (dés, cartes, bingo, scrabble, etc…). Madame Micheline Théberge donnera l’atelier et est pourvue d’une solide expérience en matière d’enseignement du braille.

Note 2 : cet atelier ne vous permettra pas d’apprendre le braille pour lire des romans ou autres ouvrages littéraires. Si votre besoin est d’apprendre le braille pour de la lecture soutenue, veuillez vous adresser à l’IRDPQ.

Heure : 9h00à 10h00
Coût: gratuit

LES RENCONTRES DE PIERRE

Quand : Un mercredi sur deux
Heure : 10h30 à 12h00
Coût: gratuit
Inscription : obligatoire avant le mardi de chaque activité.

IMPRO

Quand : un mercredi sur 2
Heures : 10h30 à 12h00
Date de début : le 21 janvier
Coût: 10$

ENTRAÎNEMENT À LA RAME

Lieu : Centre Communautaire Saint-Thomas d’Aquin 824 rue Paradis Ste-Foy
Entrée : en arrière par le stationnement
Heure : 11h00 à 12h00
Coût : $10 la séance (payable sur place)

MISE EN FORME INTELLECTUELLE

Heures : de 13h00 à 16h00
Coût: 10$

YOGA SUR CHAISE OU RÉGULIER

Heure : 16h15 à 17h15
Coût: 30$

LES JEUDI

TROUPE DE THÉÂTRE 1

Heure: 9h00 à 12h00
Coût : 30$
Inscription : groupe déjà complet

TROUPE DE THÉÂTRE 2

Heure: 13h00 à 16h00
Coût : 30$

ATELIER DE CONVERSATION ESPAGNOLE
Heure: 13h30 à 15h30
Coût : 10$

LES VENDREDI

ENTRAÎNEMENT À LA RAME

Lieu : Centre Communautaire Saint-Thomas d’Aquin 824 rue Paradis Ste-Foy
Entrée : en arrière par le stationnement
Heure : 11h00 à 12h00
Coût : $10 la séance (payable sur place)

TRICOT

Heures : 13h00 à 15h00
Coût: gratuit

ATELIER DE DANSE EN LIGNE

Heures : 15h30 à 16h30
Coût: 30$

LE PASSEPORT ACTIF

Toute personne désirant participer à plusieurs activités régulières du CQPA se tenant au CCCL cet hiver, pourra demander la formule passeport actif. Ce passeport, au coût de 50$ vous permettra donc de vous inscrire aux activités qui vous plaisent, sans que cela ne vous en coûte trop cher. Notez que le passeport exclut l’activité de mise en forme intellectuelle dont l’organisateur est la CSDPS.

DEUXIÈME PARTIE – ACTIVITÉS PONCTUELLES

Note: La semaine précédant l’activité, vous recevrez les détails et modalités. Si vous n’avez pas de courriel, appeler au CQPA afin d’écouter le message téléphonique.

JANVIER

Lundi 12 : Début des activités au CCCL
Dimanche 18 : Quilles et brunch
Dimanche 25 : Domaine Maizerets, Raquettes, ski de fond ou marche.

FÉVRIER

Samedi 7 : Souper de la St-Valentin

MARS

Mardi 17 : Théâtre Maestria
Mardi 24 : Théâtre Maestria
Samedi 28 : Soirée thématique

À prévoir à votre calendrier pour le printemps :

AVRIL

Dimanche 25 : Présentation de la pièce : Erreur aux Pompes Funèbres.

MAI

Samedi 2 : Festi-Variété

Bon hiver à tous et toutes!